재료 바나나 2개 두유 또는 아몬드유 ½ 컵 사과식초 1 테이블 스푼 메이플시럽 3테이블 스푼 바닐라 농축액 1티스푼 아몬드 버터 또는 피넛버터 ¼ 컵 rolled 오트밀 2 cups 시나몬가루 1 티스푼 베이킹 파우더 2 티스푼 베이킹 소다 ½ 티스푼 소금 ¼ 티스푼 초코칩 ½ 컵 만드는 방법 오븐을 섭씨 180도 화씨 350도로 예열한다. 블렌더에 초코칩을 제외한 재료들을 갈아준다. 마지막에 초코칩을 섞어준다. 준비한 머핀틀 9개에 내용물을 부어주고 토핑으로 초코칩을 올려준다. 20-25분 구워준다. 만들기 간단하고 오트밀머핀이지만 촉감이 부드러운 편이고 굉장히 맛있는 머핀이었어요. 오일도 들어가지않고 건강한 맛이었어요!
고소한 오트밀 사이사이에 아몬드가루 맛이 부드럽게 나서 맛있었던 쿠키에요. 이 레시피를 참고한 사이트는 www.rhiansrecipes.com/banana-cookies/ 입니다 ㅎ 재료 으깬 바나나 2개 비건버터 또는 피넛버터 2테이블스푼 메이플시럽 3테이블 스푼 시나몬 가루 1티스푼 바닐라 농축액 1티스푼 소금 약간 아몬드 가루 반컵 오트밀 1과 1/2컵 아몬트 밀크 3테이블 스푼 장식할 초콜렛 약간 방법 오븐을 섭씨 180도 화씨 350도로 예열합니다 준비한 재료들을 잘 섞어주고 오븐틀 위에 쿠키모양을 만들어서 초콜릿으로 장식 해줍니다 15분 구워주세요 완성!!
병아리콩은 단백질도 풍부하고 몸에 좋은 재료인데요, 병아리콩가루로 베이킹을 하면 건강에 좋을 것 같아서 레시피를 찾다가 좋은 레시피를 알게 되어서 여기에도 소개를 할까 합니다 :) 병아리콩가루는 시중에서 파는 거로 사용했고 만들기도 쉽고 촉촉하고 부드러운 케이크에요. 나중에 비건크림 만드는 걸 연구해서 올려먹으면 완전 맛있을 것 같더라구요! 원 레시피 (영어): www.powerhungry.com/2015/08/chickpea-flour-banana-cake-vegan/ 설탕, 소금, 시나몬 가루의 양은 줄였어요 재료 두유 또는 아몬드유 3/4컵 레몬즙 2티스푼 병아리 콩가루 1과 2/3컵 베이킹 파우더 2티스푼 베이킹 소다 3/4 티스푼 시나몬가루 3/4티스푼 소금 1/4티스푼 코코넛 설탕 1/3컵 (..
이번에는 밀가루 없이 검은콩으로 만드는 브라우니 레시피 중 좋은 레시피를 알게 되어서 써보려고 하는데요 cinnamonandcoriander.com/en/gesunde-vegane-brownies-mit-schwarzen-bohnen-banane/ Best Black Bean Brownies with Banana | A Vegan & Sugar-free Brownie Recipe These are the best Vegan Black Bean Brownies ever - flourless, dairy free, naturally sweetened and so addictive that you'll feel tempted to eat them all. cinnamonandcoriander.com 이 레시피..